Achtsamkeits-Übungstreffen online und live
Das Forum Achtsamkeit und Stressbewältigung der Katholischen Erwachsenenbildung bietet "Achtsamkeits-Übungstreffen online" sowie Übungszeiten, die live stattfinden:
- Online-Achtsamkeits-Übungstreffen (Einwählen und Ankommen 15 Minuten vor Beginn) finden einmal pro Monat von 19.30 bis 21 Uhr statt. Hier geht es zum Link. Die Meeting-ID lautet 942 0137 9195, das Passwort: 228340. Für 90 Minuten (Bodyscan/Yoga, Impuls/Sitzmeditation, Austausch optional) ist die Gebühr auf zehn Euro festgesetzt (für Paare auf einer Bildkachel 15 Euro).
- Ganz analog finden die Achtsamkeits-Übungstreffen einmal pro Monat von 18.30 bis 21 Uhr, im Meditationsraum im Zentrum der Jesuiten St. Michael, Maxburgstr. 1, in München statt. Die Kosten betragen 25 Euro. Die Unterschrift für eine Abbuchungsermächtigung wird vor Ort eingeholt.